हार्ट अटैक से बचने के लिए कैसी डाइट लेना जरूरी? डाइटिशियन से जान लीजिए

हार्ट अटैक से बचने के लिए कैसी डाइट लेना जरूरी? डाइटिशियन से जान लीजिए

हाइलाइट्सज्यादा ऑयली और सैचुरेटेड फैट्स वाले फूड खाने से हार्ट हेल्थ बिगड़ सकती है.हार्ट को हेल्दी रखने के लिए फाइबर से भरपूर फूड्स का खूब सेवन करना चाहिए.Best Foods For Heart Health: हर उम्र के लोग तेजी से हार्ट डिजीज की चपेट में आ रहे हैं. पिछले कुछ महीनों में सोशल...